De menstruatie bij vrouwen kan heel veel zeggen over de gezondheid. Daarom is het belangrijk om bij te houden wanneer je voor het laatst heb…

Er zijn verschillende theorieën over wat de geschikte middelen zouden zijn om een hele goede huid te krijgen. Op deze pagina geven wij een overzicht…

Er gaan een hoop verhalen en fabels rond over of het daadwerkelijk mogelijk is of ooit zal zijn om het ouderdomsproces te stoppen. Dit lijkt…

Voor veel vrouwen is het lastig om gezond te blijven gedurende de zwangerschap, aangezien je met een groeiend kind in je buik niet vrij kan…

Tegenwoordig zijn voor zowel mannen als vrouwen de vrouwenbillen enorm belangrijk. Waar mannen de billen van de vrouw een van de aantrekkelijkste lichaamsdelen van de…

Aangezien een vrouwenlichaam anders is dan een mannenlichaam, zijn dus naast een ander vetpercentage, ook de spieren verschillend (qua grootte bijvoorbeeld). Daarom is er ook…

Aan de ene kant zou je kunnen zeggen dat sport voor vrouwen en mannen tegenwoordig nagenoeg gelijk is. Qua snelheid of kracht kan de sport…

6 manieren om buik vet te verbranden: krachttraining, onderhouden van gebalanceerde voeding en consistentie met je dieet, meer proteïnen eten, veel groenten eten, HIIT-cardio workouts…

Veel vrouwen die wat meer bezig willen zijn met hun gezondheid vinden het lastig om te bepalen wat ze moeten en hoeveel ze daarvan moeten…

Elke vrouw (en elke man ook natuurlijk) wil graag gezond en gelukkig oud worden en kunnen genieten van de oude dag. Hoewel dat voor een…